Malmin hierontapiste
Disable Preloader
Palveluihimme kuuluvat hieronta, raskaushieronta sekä mobilisoiva hieronta ja purentalihasten manuaalinen käsittely.
Hieronta on aina yksilöllistä ja haluamme ottaa huomioon asiakkaan toiveet. Hierontaotteet ja tekniikat valitaan asiakkaan ongelman tai tarpeen mukaan. Osa hierojistamme käyttää tarvittaessa myös triggerpiste- ja fasciakäsittelyä.
Kaikki hierojamme kuuluvat Valviran rekisteriin.
Alta löydät tarkempaa tietoa palveluistamme ja kuvagallerian.
Verkkokaupan tilaus- ja toimitusehdot löydät täältä.
Rekisteriseloste (pdf)
Hieronnassa käytän klassisen- ja urheiluhieronnan tekniikoita ja otteita asiakkaan ongelman tai tarpeen mukaan. Hieronta on aina yksilöllistä ja haluan ottaa huomioon asiakkaan toiveet. Hieronta vähentää lihaskireyttä, rentouttaa lihaksia ja lievittää stressiä.
Raskaus on naiselle mullistava kokemus niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. On tärkeää, että äiti voi hyvin raskausaikana, sillä se on myös vauvalle paras mahdollinen kasvualusta. Raskaushieronnan aikana otan huomioon äidin kokonaisvaltaisesti, niin henkisen mielentilan kuin fyysisetkin oireet.
Purentalihasten ja muiden purentaan läheisesti osallistuvien lihasten käsittely on omiaan hoitamaan mm. kireää niska-hartiaseutua ja päänsärkyä. Hoidossa käsitellään purentalihasten lisäksi kaulan ja pään lihaksia sekä muita purentaan liittyviä lihaksia.
Hieronta vähentää lihaskireyttä, rentouttaa lihaksia ja lievittää stressiä. Lihaskireyttä voivat aiheuttaa liian kova rasitus, yksitoikkoinen työ, huono työasento tai pitkään jatkunut staattinen jännitys. Hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lievittää kipua ja rentouttaa kehoa ja mieltä.
Urheiluhieronta on tehokkaampaa kuin klassinen hieronta ja sillä on lihasta muokkaavampi vaikutus. Otteet ovat voimakkaampia ja monipuolisempia, kuin klassisessa hieronnassa. Hieronta nopeuttaa rasituksesta palautumista, lievittää välitöntä ja viivästynyttä lihaskipua, ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja auttaa jo syntyneiden vammojen parantumista. Urheiluhieronta on erinomainen lisä lihashuollossa ja se sopii kaikille!
Raskaus on naiselle mullistava kokemus niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. On tärkeää, että äiti voi hyvin raskausaikana, sillä se on myös vauvalle paras mahdollinen kasvualusta. Raskaushieronnan aikana otan huomioon äidin kokonaisvaltaisesti, niin henkisen mielentilan kuin fyysisetkin oireet. Raskausajan fyysiset muutokset saattavat tuoda erilaisia kiputiloja niin selkään, hartioihin kuin alaraajoihinkin. Jotkut äidit kärsivät yläraajojen puutumisesta. Hieronnalla pyritään lievittämään kipua, rentouttamaan lihaksia ja vähentämään stressiä, jolloin äiti voi paremmin.
Hieronnassa käytetään erikoistyynyjä, jotka on suunniteltu raskausajan hoitoihin. Tyynyillä saadaan tuettua äiti mukavaan ja turvalliseen asentoon, joko kylkimakuulle tai puoli-istuvaan asentoon. Hierontaan voi tulla missä vaiheessa raskautta tahansa ja hoidossa voi käydä koko raskauden ajan. Hieronnalla ei missään tapauksessa voi aikaansaada keskenmenoa, eli on täysin turvallista hieroa jo raskauden alkuvaiheesta alkaen.
Raskaushieronta sopii myös synnyttäneille äideille. Se nopeuttaa raskaudesta- ja synnytyksestä tai sektiosta palautumista. Nukkuvan vauvan voi ottaa hierontaan mukaan esimerkiksi kantokopassa tai turvakaukalossa.
Kuivakuppaus on vanha, alun perin Kiinasta lähtöisin oleva hoitomuoto. Imukupeilla hoidetaan lihaksia, lihaskalvoja ja triggerpisteitä. Imukupeilla voidaan hoitaa myös arpikudosta. Hoito on tehokasta; se kiihdyttää aineenvaihduntaa sekä lymfaneste- ja verenkiertoa, poistaa kuona-aineita sekä rentouttaa lihaksia.
Hoito perustuu alipaineeseen; kupeilla nostetaan ihoa, ihonalaiskudoksia ja lihaskalvoja irti alustastaan. Imukuppeja liu´utetaan ihoa pitkin tai pidetään paikoillaan.
Imukuppihieronnan kesto hieronnan kokonaiskestosta on noin 15min.
HUOM! Kuppauksesta voi tulla verenpurkaumia ja punoitusta ihoon, mutta jäljet paranevat noin viikossa.
Esteet hoidolle
Purentalihasten ja muiden purentaan läheisesti osallistuvien lihasten käsittely on omiaan hoitamaan mm. kireää niska-hartiaseutua ja päänsärkyä. Hoidossa käsitellään purentalihasten lisäksi kaulan ja pään lihaksia sekä muita purentaan liittyviä lihaksia. Lihakset käsitellään ulkoisesti ja osa myös suunsisäisesti. Hoito räätälöidään aina asiakkaan tarpeen mukaan.
Jos haluat tarjota hierontaa työntekijöillenne yrityksenne tiloissa, ota yhteyttä ja pyydä tarjous!
Yritys voi kustantaa hieronnat kokonaisuudessaan, jolloin minä laskutan yritystä. Yritys voi kustantaa osan hieronnan kokonaishinnasta ja työntekijä maksaa loput itse. Tällöin laskutan yritystä ja työntekijä maksaa oman osuutensa joko käteisellä tai kortilla. Työntekijä voi maksaa hieronnan kokonaan itse, jolloin se maksetaan joko käteisellä tai kortilla.
Tarjouspyynnöt joko sähköpostilla hieronta@malminhierontapiste.fi tai puhelimitse, puh. 044 9841161 / Urheiluhieroja Niina Immanen
Hieronta
30min 37€
45min 47€
60min 60€
75min 70€
90min 85€
Purentalihasten manuaalinen käsittely
60min 65€
75min 75€ ENSIKÄYNTI
Raskaushieronta
45min 55€
60min 65€
90min 90€
Intialainen päähieronta
Lisäpalvelut
Kuivakuppaus/imukuppihieronta 6€ hieronnan yhteydessä
Lämpöhoito 6€ hieronnan yhteydessä
Sarjakortit:
3x 30min 102€ (säästä 9€)
3x 45min 132€ (säästä 9€)
3x 60min 171€ (säästä 9€)
3x 75min 201€ (säästä 9€)
3x 90min 246€ (säästä 9€)
Sarjakortit voimassa 4kk.
Kysy muista sarjakortti vaihtoehdoista hierojalla.
Peruutukset
Peruutukset tehtävä vähintään 12 h ennen varattua hieronta-aikaa. Peruuttamattomasta ajasta veloitamme täyden hinnan.
Maksuvälineinä käyvät:
Sijaitsemme Malmilla, hyvien liikenneyhteyksien päässä. Osoitteemme on Kaupparaitti 13, 00700 Hki (sisäpiha).
Jos tulet autolla, lähin parkkipaikka on Prisman parkkihalli. Tule Malmintorin (Prisman) etuovesta ulos oikealle, niin olet Kaupparaitilla. Perille pääset myös Malmin raitin kautta, josta kääntyy Kujanen. Kujanen johtaa suoraan ovellemme. Liiketilan edustalla ei ole parkkipaikkaa.
Bussit: 69, 70, 70T, 73, 73N, 76A, 76N, 77A, 554, 554K, 561, 702, 703
Malmin juna-asema n. 200 m
Jos sinulla on kysymyksiä tai haluat lisätietoa, voit soittaa numeroon: 044-9841161, lähettää sähköpostia osoitteeseen hieronta@malminhierontapiste.fi tai käyttää alla olevaa Yhteydenottolomakettamme!
