Malmin hierontapiste
Disable Preloader
Koronavirus COVID-19 info
Olet tervetullut hierontaan, jos sinulla ei ole flunssan oireita. Jos olet palannut matkalta, tulee sinun odottaa 2viikkoa ennen hierontaan tuloa. Yli 70-vuotiaat eivät voi tällä hetkellä tulla hierontaan, sillä kuuluvat riskiryhmään, samoin henkilöt, joilla on perussairauksia.
Jatkamme toimintaamme toistaiseksi ja seuraamme ohjeistuksia. Huolehdimme toimitilan pintojen desinfioinnista tarkasti, sekä hierojien käsihygieniasta.
Meillä ei ole odotustilaa, joten asiakkaiden keskinäinen kohtaaminen on epätodennäköistä.
------------------------------------------------------
Palveluihimme kuuluvat hieronta, raskaushieronta sekä mobilisoiva hieronta ja purentalihasten manuaalinen käsittely.
Hieronta on aina yksilöllistä ja haluamme ottaa huomioon asiakkaan toiveet. Hierontaotteet ja tekniikat valitaan asiakkaan ongelman tai tarpeen mukaan. Osa hierojistamme käyttää tarvittaessa myös triggerpiste- ja fasciakäsittelyä.
Kaikki hierojamme kuuluvat Valviran rekisteriin.
Alta löydät tarkempaa tietoa palveluistamme ja kuvagallerian.
Verkkokaupan tilaus- ja toimitusehdot löydät täältä.
Rekisteriseloste (pdf)
Hieronnassa käytän klassisen- ja urheiluhieronnan tekniikoita ja otteita asiakkaan ongelman tai tarpeen mukaan. Hieronta on aina yksilöllistä ja haluan ottaa huomioon asiakkaan toiveet. Hieronta vähentää lihaskireyttä, rentouttaa lihaksia ja lievittää stressiä.
Raskaus on naiselle mullistava kokemus niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. On tärkeää, että äiti voi hyvin raskausaikana, sillä se on myös vauvalle paras mahdollinen kasvualusta. Raskaushieronnan aikana otan huomioon äidin kokonaisvaltaisesti, niin henkisen mielentilan kuin fyysisetkin oireet.
Purentalihasten ja muiden purentaan läheisesti osallistuvien lihasten käsittely on omiaan hoitamaan mm. kireää niska-hartiaseutua ja päänsärkyä. Hoidossa käsitellään purentalihasten lisäksi kaulan ja pään lihaksia sekä muita purentaan liittyviä lihaksia.
Hieronta vähentää lihaskireyttä, rentouttaa lihaksia ja lievittää stressiä. Lihaskireyttä voivat aiheuttaa liian kova rasitus, yksitoikkoinen työ, huono työasento tai pitkään jatkunut staattinen jännitys. Hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lievittää kipua ja rentouttaa kehoa ja mieltä.
Urheiluhieronta on tehokkaampaa kuin klassinen hieronta ja sillä on lihasta muokkaavampi vaikutus. Otteet ovat voimakkaampia ja monipuolisempia, kuin klassisessa hieronnassa. Hieronta nopeuttaa rasituksesta palautumista, lievittää välitöntä ja viivästynyttä lihaskipua, ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja auttaa jo syntyneiden vammojen parantumista. Urheiluhieronta on erinomainen lisä lihashuollossa ja se sopii kaikille!
Raskaus on naiselle mullistava kokemus niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. On tärkeää, että äiti voi hyvin raskausaikana, sillä se on myös vauvalle paras mahdollinen kasvualusta. Raskaushieronnan aikana otan huomioon äidin kokonaisvaltaisesti, niin henkisen mielentilan kuin fyysisetkin oireet. Raskausajan fyysiset muutokset saattavat tuoda erilaisia kiputiloja niin selkään, hartioihin kuin alaraajoihinkin. Jotkut äidit kärsivät yläraajojen puutumisesta. Hieronnalla pyritään lievittämään kipua, rentouttamaan lihaksia ja vähentämään stressiä, jolloin äiti voi paremmin.
Hieronnassa käytetään erikoistyynyjä, jotka on suunniteltu raskausajan hoitoihin. Tyynyillä saadaan tuettua äiti mukavaan ja turvalliseen asentoon, joko kylkimakuulle tai puoli-istuvaan asentoon. Hierontaan voi tulla missä vaiheessa raskautta tahansa ja hoidossa voi käydä koko raskauden ajan. Hieronnalla ei missään tapauksessa voi aikaansaada keskenmenoa, eli on täysin turvallista hieroa jo raskauden alkuvaiheesta alkaen.
Raskaushieronta sopii myös synnyttäneille äideille. Se nopeuttaa raskaudesta- ja synnytyksestä tai sektiosta palautumista. Nukkuvan vauvan voi ottaa hierontaan mukaan esimerkiksi kantokopassa tai turvakaukalossa.
Purentalihasten ja muiden purentaan läheisesti osallistuvien lihasten käsittely on omiaan hoitamaan mm. kireää niska-hartiaseutua ja päänsärkyä. Hoidossa käsitellään purentalihasten lisäksi kaulan ja pään lihaksia sekä muita purentaan liittyviä lihaksia. Lihakset käsitellään ulkoisesti ja osa myös suunsisäisesti. Hoito räätälöidään aina asiakkaan tarpeen mukaan.
Jos haluat tarjota hierontaa työntekijöillenne yrityksenne tiloissa, ota yhteyttä ja pyydä tarjous!
Tuon mukanani kannettavan hierontapöydän ja muut tarvittavat välineet. Yrityksenne tiloista tulisi löytyä sopiva, rauhallinen paikka hierontaan. Jos tällaista tilaa ei teillä ole, voimme räätälöidä tarjouksen, jossa hieronta suoritetaan Malmin hierontapisteessä, jonne työntekijänne varaavat ajan itse.
Yritys voi kustantaa hieronnat kokonaisuudessaan, jolloin minä laskutan yritystä. Yritys voi kustantaa osan hieronnan kokonaishinnasta ja työntekijä maksaa loput itse. Tällöin laskutan yritystä ja työntekijä maksaa oman osuutensa joko käteisellä tai kortilla. Työntekijä voi maksaa hieronnan kokonaan itse, jolloin se maksetaan joko käteisellä tai kortilla.
Tarjouspyynnöt joko sähköpostilla hieronta@malminhierontapiste.fi tai puhelimitse, puh. 044 9841161 / Urheiluhieroja Niina Immanen
Hieronta
30min 37€
45min 47€
60min 60€
75min 70€
90min 85€
45min + lämpöhoito 52€
60min + lämpöhoito 65€
Purentalihasten manuaalinen käsittely
60min 65€
Raskaushieronta
Raskaushieronta 45min 55€
Raskaushieronta 60min 65€
Raskaushieronta 90min 90€
Sarjakortit:
3x 30min 102€ (säästä 9€)
3x 45min 132€ (säästä 9€)
3x 60min 171€ (säästä 9€)
3x 75min 201€ (säästä 9€)
3x 90min 246€ (säästä 9€)
Sarjakortit voimassa 4kk.
Kysy muista sarjakortti vaihtoehdoista hierojalla.
Peruutukset
Peruutukset tehtävä vähintään 12 h ennen varattua hieronta-aikaa. Peruuttamattomasta ajasta veloitamme täyden hinnan.
Maksuvälineinä käyvät:
Sijaitsemme Malmilla, hyvien liikenneyhteyksien päässä. Hierontapisteen edestä löytyy myös parkkitilaa. Osoitteemme on Kirkonkyläntie 6A, 00700 Helsinki. Käynti Örskinkujan kautta.
Bussit: 69, 70, 70T, 73, 73N, 76A, 76N, 77A, 554, 554K, 561, 702, 703
Malmin juna-asema n. 200 m
Jos sinulla on kysymyksiä tai haluat lisätietoa, voit soittaa numeroon: 044-9841161, lähettää sähköpostia osoitteeseen hieronta@malminhierontapiste.fi tai käyttää alla olevaa Yhteydenottolomakettamme!
